Encyclopaedia
Kesehatan populer : Pengobatan Praktis = Perawatan alternatif dan tradisional
Latihan aerobik adalah kegiatan apa saja yang meningkatkan kebutuhan tubuh akan oksigen dan meningkatkan denyut jantung serta pernapasan. Latihan aerobik bermanfaat untuk memperbaiki kebugaran kardiovaskular. Joging, jalan kaki, bersepeda dan berenang merupakan contoh aerobik-jenis latihan terbaok untuk memperbaiki kebugaran tubuh secara keseluruhan. untuk mencapai kebugaran total. dianjurkan beraerobik tiga sesi, masing -masing selama 20 menit dan dua sesi latihan kekuatan per minggu.
Ketersediaan
#
Pusat Sumber Daya Mineral, Batubara dan Panas Bumi - Jln. Soekarno Hatta No. 444, Bandung, Jawa Barat
PMB 615.704 5 ERT k
PMB 615.704 5 ERT k
Tersedia
Informasi Detail
- Judul Seri
-
Perawatan alternatif dan tradisional
- No. Panggil
-
PMB 613 : 615.704 5 ERT k
- Penerbit
- Jakarta : PT. Bhuana Ilmu Populer.., 2009
- Deskripsi Fisik
-
246p. : ill. ; 21 cm
- Bahasa
-
Indonesia
- ISBN/ISSN
-
979-798-589-x
- Klasifikasi
-
613 : 615.704 5 ERT k
- Tipe Isi
-
-
- Tipe Media
-
-
- Tipe Pembawa
-
-
- Edisi
-
Ed. 3
- Subjek
- Info Detail Spesifik
-
-
- Pernyataan Tanggungjawab
-
Robert M. Youngson
Versi lain/terkait
Tidak tersedia versi lain
Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah